logo
  • Yoga
    • Hatha Yoga
    • Vinyasa Flow
    • Yin yoga
    • Seniorenyoga
    • Zwangerschapsyoga
    • Meditatie
    • Retraite – Zelf ontwikkeling
    • Informatie
      • Praktische informatie
      • Rooster
      • Tarieven
      • Inschrijfformulier
  • Mindfulness
    • Groep training mindfulness
    • Individuele training mindfulness
  • Coaching
    • Adem Therapie Ademcirkels
    • Sound Healing
    • Yogatherapie
  • Docenten
    • Eva Montesinos
    • Yvonne Brand
  • Activiteiten
  • Tarieven
  • Contact
    • Contact
    • Nieuwsbrief
    • Algemene voorwaarden
    • Privacybeleid
mobile logo
  • Yoga
    • Hatha Yoga
    • Vinyasa Flow
    • Yin yoga
    • Seniorenyoga
    • Zwangerschapsyoga
    • Meditatie
    • Retraite – Zelf ontwikkeling
    • Informatie
      • Praktische informatie
      • Rooster
      • Tarieven
      • Inschrijfformulier
  • Mindfulness
    • Groep training mindfulness
    • Individuele training mindfulness
  • Coaching
    • Adem Therapie Ademcirkels
    • Sound Healing
    • Yogatherapie
  • Docenten
    • Eva Montesinos
    • Yvonne Brand
  • Activiteiten
  • Tarieven
  • Contact
    • Contact
    • Nieuwsbrief
    • Algemene voorwaarden
    • Privacybeleid

Ademcirkel – vrijdag 24 oktober 2025

21 juli 2025
by Eva Montesinos

Ademwerk met Cacao Ceremonie De kracht van Ademen – De meesten van ons ademen minimaal, oppervlakkig en onbewust. Je adem weerspiegelt wat er zich in jou afspeelt. Als jij...

AlgemeenYogaYogatherapie
zwangerschapsyoga ik doe yoga

ZwangerschapsYoga – start op 3 september 2025

20 juli 2025
by Eva Montesinos

ZwangerschapsYoga - Bewust omgaan met alle veranderingen Zwangerschapsyoga helpt je met vertrouwen naar de bevalling uit te kijken. Ervaring met yoga is niet nodig. Het is...

MindfulnessYogaYogatherapie

TRE introductie cursus – donderdag 2, 9, 16 oktober 2025 | Verdieping avond 6 november 2025

19 juli 2025
by Eva Montesinos

Wat zijn TRE® (Tension Releasing Exercises )? TRE is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel het loslaten...

AlgemeenYogaYogatherapie

Samen Mantras chanten & meer – donderdag 20 november 2025

18 juli 2025
by Eva Montesinos

Samen Mantras chanten Mantra’s Chanten is een vorm van meditatie. Mantra betekent niet voor niets "Het bevrijden van het denken". ‘Ga uit je denken en laat je...

AlgemeenYogaYogatherapie

Retraite – data komt nog!

14 juli 2025
by Eva Montesinos

Retraite  “Vertragen, hoe dapper is het om in deze tijd te vertragen en te kiezen voor de stilte van de ziel boven de stemmen die altijd...

AlgemeenMindfulnessYoga

Stilte dag | zondag 7 december 2025

1 juli 2025
by Eva Montesinos

"This silence, this moment, every moment, If it’s genuinely inside you, brings what you need" Stilte is essentieel. We hebben stilte nodig, net zoals we lucht...

Mindfulness

Laatste nieuws

    No posts were found.

Locatie

Meridiaan 23
2801 DA Gouda
+31 (0)6 46 20 41 25
eva@mi-esencia.nl

  • facebook
  • instagram
  • linkedin

Aanbod

  • Yoga
  • Mindfulness
  • Yogatherapie

Nieuwsbrief

Meld je nu aan.

By continuing to browse this site, you agree to our use of cookies.