Yogacoaching

Een yogales op maat.

Kijk welke yoga bij jou past

Yogacoaching is een waardevol cadeautje voor jezelf of een dierbare. Voorbeelden van de vele mogelijkheden:

  • Een uitgebreide kennismaking met yoga. Je krijgt uitleg over de yogafilosofie, probeert verschillende vormen van yoga en kijkt wat bij je past.
  • Een yogales op maat (dynamisch en actief, zacht en rustig, of een combinatie).
  • Het samenstellen van een yoga- of ademserie op maat, die je thuis kunt doen.
  • Specifiek verbeteren van je houding
  • Yoga gericht op meer zelfvertrouwen, beter in je vel zitten en meer rust in je hoofd
  • Patronen doorbreken en ongewenste gewoontes aanpakken
  • Compassie beoefenen
  • Acceptatie beoefenen
  • Je concentratie verhogen

Afspraak maken?

Voor het maken van een afspraak of wanneer je vragen hebt, neem je contact op met Eva Montesinos. Dat kan via info@ikdoeyoga.nl of bel naar 06-46204125.

AANMELDEN