Kijk welke yoga bij jou past
Yogacoaching is een waardevol cadeautje voor jezelf of een dierbare. Voorbeelden van de vele mogelijkheden:
- Een uitgebreide kennismaking met yoga. Je krijgt uitleg over de yogafilosofie, probeert verschillende vormen van yoga en kijkt wat bij je past.
- Een yogales op maat (dynamisch en actief, zacht en rustig, of een combinatie).
- Het samenstellen van een yoga- of ademserie op maat, die je thuis kunt doen.
- Specifiek verbeteren van je houding
- Yoga gericht op meer zelfvertrouwen, beter in je vel zitten en meer rust in je hoofd
- Patronen doorbreken en ongewenste gewoontes aanpakken
- Compassie beoefenen
- Acceptatie beoefenen
- Je concentratie verhogen
Afspraak maken?
Voor het maken van een afspraak of wanneer je vragen hebt, neem je contact op met Eva Montesinos. Dat kan via info@ikdoeyoga.nl of bel naar 06-46204125.